Verão, ah o verão. Como eu amo essa estação! Bom como meus dias de verão são regados a sombra, água fresca e muita praia. Resolvi escrever sobre o que acho essencial pra aproveitar o verão, tô apenas dando minha opinião cada um vive como bem entende, mas como aqui é aberto a ideias vou dar as minhas. A estação do calor pra mim é a melhor de todas, fico até mais feliz e você também se sente assim?
1- Hidratação é o ponto inicial ! Bebendo muita água, ingerindo frutas que tenham bastante liquido para nos ajudar. E hidratar também a pele, porque o sol não tá brincadeira. Usar protetor sempre! Ok, eu não uso sempre e toda vez que deixo de passar eu erro porque fico descascando e com queimaduras na pele. Hidratar também nossos cabelos porque com água do mar, da piscina e todo esse sol é muito prejudicial as nossas madeixas.
2- Saia do seu conforto habitual, chame os amigos, o namorado ou vá sozinha e conheça lugares novos. Faça uma lista de lugares que quer ir durante a estação e se deixe aproveitar. Ou simplesmente acorde tenha uma ideia e a siga, aproveite os dias ensolarados. Eu fiz uma lista de praias que quero conhecer durante o verão, não tem ordem de preferência, assim que vai dando vamos. Admito que continuo indo pra minha favorita, mas o importante é que ainda tem muito verão pela frente para ser explorado.
3- Tire momentos pra você, relaxe sua mente e alma. Que seja na frente do mar, com os pés na piscina, tomando um sorvete ou deitada embaixo do ar condicionado. Livre sua mente de todos os problemas e viva o seu momento.
4- Faça suas lembranças! Além das fotos nas redes sociais, guarde momentos especiais na sua memória, viva sua história e quando você estiver velhinho e tiver netos além de mostrar as fotos guardadas em álbuns você saberá contar cada detalhe do que viver.
O essencial pra viver no verão vale pra todas as outras estações do ano!
Até mais, um beijão.